예방2 물을 마시면 건강에 좋은 5가지 | 하루 적당한 섭취량 | 기본에 충실한 건강생활 물을 마시면 건강에 좋은 5가지 ◎ 건강한 생활 카테고리 첫 포스팅 시작전 주저리 30대를 지나 40대가 되면 남녀노소 건강에 대해 생각을 하게 된다. 나중에 몸이 아픈 상태로 나이를 먹으면 어떻게 하지? 등등의 생각. 진짜 몸이 아프면 모든것이 다 끝이다. 그렇기에 미리 예방하는 차원에서 건강에 관한 글을 앞으로 포스팅 하려고 한다. 남들과 정보 공유의 목적도 있지만 내 자신의 건강을 위해서 이기도 하다. ◎ 물을 마시면 건강에 좋은 5가지 식수는 건강을 유지하는 데 필수적이며 매일 적절한 양의 물을 섭취하면 많은 이점이 있다. 다음은 식수의 5가지 건강상의 이점이다. 1. 체온 조절에 도움 - 물을 마시면 체온 조절에 도움이 되고 운동이나 더운 날씨에 과열을 방지할 수 있다. 물은 몸 전체에 열을 흡.. 2023. 2. 22. 베트남 귀국선물 및 비용(노니분말, 효능 등..) 베트남에 보통 페키지 여행을 오면 꼭 들리게 되는 곳이 특산물 파는곳에 들린다. 대게 판매처와 여행사가 계약이 되어있어 가는 필수코스이다. 전에 가족들이 베트남 다낭에 놀러와 같이 합류하게 된 적이 있었는데 여행 중간중간마다 라텍스 제품 전문 판매점 그리고 노니 등을 파는 특산물점을 들렸다. 보통 그런 매장에서 물건을 사게 되면 가이드에게 인센티브 형식으로 일정금액이 돌아가게된다. 가이드에게 너무 고마워서 사는 경우도 있고 판매처의 설명에 혹해서 고가로 구매를 하는 경우가 있다. 결론적으로 나의 생각은 가이드에게 고마우면 일행들과 돈을 모아서 팁을 주는게 낫지 혹해서 싸게 살수 있는 제품들을 몇십배 사기를 당해서 사가는 경우가 많다. 노니를 대표적으로 설명하자면 노니도 현지에서 파는 가격이 천차만별이다... 2018. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
