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(나의 베트남 생활) 내가 마시는 노니 주스 먹는 방법 ■ 나는 노니를 왜 먹게 되었는가? 언제부턴가 나도 내 자신의 건강을 챙기는 모습에 나이가 들었구나 하는 생각이 든다. 타국에 있어 더더욱 건강에 대한 생각이 많이 든다. 건강 좀 챙겨볼까 할때쯤 베트남이 노니가 유명하다는 것은 이미 알고 있었지만 막상 내가 이것을 직접 찾아서 먹지 않고 있다 내가 다니는 교회의 일층 카페에 노니를 파는것을 보았다. '그래 노니부터 한번 먹어보자'라는 생각으로 그때부터 꾸준히 먹게 되었다. (대략 6개월째) 그리고 한국에 갈때면 항상 케리어 한가득 노니분말, 노니환, 그라비올라잎 등등 챙겨가 우리 가족들도 덩달아 챙겨먹고 있다. 난 건강전도사! ■ 나는 언제 노니를 먹은가? 나는 아침에 일어나면 노니차 혹은 노니주스를 항상 마시고 출근 한다. 그리고 회사에 가면 노니분말.. 2019. 3. 4.
내가 탈모약을 먹다니..... 아직 마흔을 넘기지 않은 나이 30대 중반. 탈모가 진행됨을 느낀지는 4~5년 전이었던 것 같다. 그때는 머리카락 굵기가 얇아 졌다는 생각도 못했고 내 정수리를 내가 볼 일이 잘 없어서 크게 신경을 쓰지 않았다. 하지만 일을 하고 있던 중 직장상사가 나의 앉은 의자 뒤로 와서 정수리 쪽을 보더니 머리카락이 빠지는 것 같다는 것이다. 처음에는 아니라고 웃고 현실을 부정하였지만 집에가서 거울을 보니..... 휑함이 느꼈다. 그리하여 다음날 피부과에 가서 상담을 받으니 탈모가 진행되는 것이 맞고 탈모초기라고 했던 것 같다. 그러면서 나에게 약물치료를 권했다. 하지만 그때도 나는 현실을 부정했던것 같다. 잠깐 일시적인 것이라고 자기 위안을 하고 있었다. 그러고 이래저래 지난지 4년. 바르는 탈모약을 사용하게되었.. 2019. 3. 1.
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