먹는2 (나의 베트남 생활) 내가 마시는 노니 주스 먹는 방법 ■ 나는 노니를 왜 먹게 되었는가? 언제부턴가 나도 내 자신의 건강을 챙기는 모습에 나이가 들었구나 하는 생각이 든다. 타국에 있어 더더욱 건강에 대한 생각이 많이 든다. 건강 좀 챙겨볼까 할때쯤 베트남이 노니가 유명하다는 것은 이미 알고 있었지만 막상 내가 이것을 직접 찾아서 먹지 않고 있다 내가 다니는 교회의 일층 카페에 노니를 파는것을 보았다. '그래 노니부터 한번 먹어보자'라는 생각으로 그때부터 꾸준히 먹게 되었다. (대략 6개월째) 그리고 한국에 갈때면 항상 케리어 한가득 노니분말, 노니환, 그라비올라잎 등등 챙겨가 우리 가족들도 덩달아 챙겨먹고 있다. 난 건강전도사! ■ 나는 언제 노니를 먹은가? 나는 아침에 일어나면 노니차 혹은 노니주스를 항상 마시고 출근 한다. 그리고 회사에 가면 노니분말.. 2019. 3. 4. 베트남 노니환, 효능, 먹는 방법 요즘 노니에 대한 한국인들의 관심이 많다. 티비에서 슈퍼푸드라 해서 노니를 많이 소개하는 것을 심심찮게 본다. 노니의 효능에 대해서는 여러 블로그에 포스팅되어 있어 확인바랍니다. 간략한 하게 정리하면 - 그냥 만병통치약!! 너무나도 많은 장점이 있다고 소개를 하니 그냥 기분에 이거 하나면 온갖 병을 다 고칠것 같은 기분이다. 요즘 탈모가 오고 있는데 머리가 자랄까? ㅜㅜ 이건 그냥 희망사항. @@ 노니를 먹는 방법에 대한 개인적인 의견! 처음 접하면 냄새가 꾸렁네가 나기때문에 약간 거부감이 있을수가 있다. 나는 지금 이 맛에 길들여져 200ml 텀블러에 티스푼으로 한스푼정도 하루에 세번정도 섭취한다. 내가 시도했던 방법과 괜찮을것 같은 방법 요약하자면.... 1.커피 1/3 정도 노니분말 1 텀블러에 흔.. 2018. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
